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ルイボスティーのおいしい飲み方
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忙しい現代人の食生活ではどうしても不足しがちなミネラルや必須栄養素を補うのに、サプリメントを利用する事はフツーになってきています。でも、錠剤やカプセルになっているサプリメントって、よく飲み忘れたりしませんか？
食事の時などにいつも飲んでいるお茶をスーパールイボスティーに換えてみてください。いつも飲むお茶からミネラルを補給できるって理想的だと思いませんか。ルイボスに含まれるミネラルは、わたしたちの体液のミネラルバランスと似ているため、飲めば飲むほど体液のミネラルバランスが整ってくるというわけです。
ルイボスは無農薬栽培されていて、ノンカフェイン・ノンカロリーですから、妊娠中のお母さん、赤ちゃんからお年寄りまで、どなたでも安心して毎日飲むことができます。特にスーパールイボスティーは、他に類を見ない天然のSODとミネラルを豊富に含む健康茶なのです。
いつものお茶をスーパールイボスティーに換えてみませんか？味は少し紅茶に似ていますが、緑茶などに多く含まれるカテキンを含んでいませんので、渋味がまったくありません。
※知っていますか？今話題のカテキンはミネラルと結合しやすいため、ミネラルの吸収を妨げます。 |
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| スーパールイボスティーは茶葉タイプとティーバッグのタイプがありますが、どちらも煮出し用です。ティーバッグをポットに入れて、お湯を注いで2〜3分・・・といいたいところですがグツグツ煮出さないと成分が出ないし、おいしくありません。ぜんぜんお手軽じゃないにもかかわらず、このお茶のファンになられたお客様からたくさんのお喜びの声をいただいています。 |
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ステンレスのやかんかおなべに3〜4リットルのお水を入れ、沸騰してから、9gの茶葉（大さじ2杯分）または9gのティーバッグを1袋入れてください。
※1〜2リットルのお水の場合、4.5g（大さじ1杯分）の茶葉をお使いください。 |
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ふたを開けたまま中火で20〜30分くらい煮出したら火を止め、茶葉は取り出さないで、ふたをしてしばらく蒸らしてからお飲みください。自然に冷めるまでそのままにしておく方が、より成分が出ておいしくなります。
※冷めた後、茶葉を取り出してください。 |
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30分から50分程度煮出されることをお勧めします。3リットルの水から作っても、出来上がりは2リットルくらいになります。
※より少なめの水で、より長く煮出すほど、ルイボスの成分がよく出ます。また、ルイボスティーにミルクや砂糖を入れると紅茶のように楽しめます。 |
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冷蔵庫で冷やしてアイスルイボスティー。麦茶のかわりにどうぞ！ |
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ウーロン茶と同様に脂肪を分解しますので、お肉料理を食べた後にどうぞ。 |
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アルコールを分解しますので、お酒の後にたっぷり飲むと二日酔い予防になります。 |
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【こんな方におすすめです】 |
| ○外食やファーストフードをよく食べている。 |
○お酒をよく飲む。 |
| ○空気のよくないところに住んでいる。 |
○たばこを吸う。 |
| ○激しいスポーツでいつも鍛えている。 |
○ストレスを感じることが多い。 |
| ○外回りの仕事で日焼けしている。 |
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